Cursus Mantelzorg in balans

‘Je kunt pas goed voor een ander zorgen als je

ook goed voor jezelf zorgt’

Betrokken omgeving

Het zorgen voor een ander met psychische en/of lichamelijke problemen is

best een opgave. Het gaat vaak gepaard met gevoelens van machteloosheid, stress en spanning. In deze cursus worden handvatten gegeven om hiermee om te gaan, met als doel te voorkomen dat je zelf overbelast raakt en je meer grip op je situatie krijgt. We gaan het in de cursus onder andere hebben over draagkracht en -last, anders leren denken, communicatie  en grenzen aangeven.

Data: 16, 23 en 30 maart en 6 april 2020

Tijd: 13.30 -15:30 uur

Locatie: De Stuw , De Stuwdijk 4 7772AW Hardenberg

Informatie en aanmelden
Voor informatie en/of aanmelden kunt u  tot 9 maart 2020 contact opnemen met Anita Norden Steunpunt Mantelzorg via onderstaande contactgegevens.

Impluz                                                            Steunpunt Mantelzorg Carinova

Tel: 0570-604900                                         Tel: 06-23057541

Mail: info@impluz.nl                                    Mail:a.norden@carinova.nl